Яндекс.Погода  

Аудиокниги онлайн">

Дата публикации: 2019-10-09 10:11:03

День пожилого человека

 

"День пожилого человека"

 

 

Пока мы молоды, мысль о старости кажется нам такой чуждой, а сама старость такой далекой, даже невозможной.

 

 Нам кажется, что мы будем молоды всегда. Однако жизнь быстротечна, годы летят, и в какой-то момент человек начинает понимать, что он уже пополняет ряды бабушек и дедушек. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире наблюдается «старение населения» — увеличение числа лиц пожилого возраста по отношению к общему числу людей. Свойственный всему живому неизбежный процесс старения происходит и с человечеством. На процесс этот влияют социальные условия, особенности труда, двигательной активности человека, индивидуальных свойств организма, условия быта, климата, питания, болезни, факторы наследственности и многое другое. В зависимости от всего этого, а также от отношения человека к себе и другим, старость может быть ранней или поздней. Немаловажное значение имеет качество жизни пожилого и престарелого человека. А это понятие включает аспекты не только медицинского, но и социального характера. Перешагнув определенный возрастной рубеж, человек не только обретает мудрость и опыт, но и получает при этом пошатнувшееся здоровье. А бесконечные разговоры о своих недугах не только утомляют окружающих, в первую очередь, они заслоняют от самих пожилых людей едва ли не все происходящее вокруг. Для сохранения здоровья и продления жизни важно придерживаться определенного режима труда и отдыха, рационально питаться, систематически двигаться. А излишнее перенапряжение и переутомление подтачивают организм. Перестаньте все время экономить на себе, бабушки и дедушки, жизненный опыт ведь научил вас соотносить свои желания с возможностями! Для человека здорового, бодрого и полного сил старость — понятие абстрактное. Ведь и в преклонном возрасте можно принести много пользы и обществу, и себе, если жить полнокровно. И не слушайте тех, кто говорит, что если вам за …, то ваш поезд ушел. Избежать старости нельзя, но и поддаваться депрессии, опуская руки, тоже нет причин. Человек в силах отодвинуть возраст не на один десяток лет. Одни ощущают себя старыми в 40−50 лет, другие другие и в 80 еще энергичны и молоды. Все зависит только от нас самих.

"День пожилого человека"

 

 

Пока мы молоды, мысль о старости кажется нам такой чуждой, а сама старость такой далекой, даже невозможной.

 Намкажется, чтомыбудеммолодывсегда. Однакожизньбыстротечна, годылетят, ивкакой-томоментчеловекначинаетпонимать, чтоонужепополняетрядыбабушекидедушек. ПоданнымВсемирнойорганизацииздравоохранения, вовсеммиренаблюдается «старениенаселения» — увеличениечислалицпожилоговозрастапоотношениюкобщемучислулюдей. Свойственныйвсемуживомунеизбежныйпроцессстаренияпроисходитисчеловечеством. Напроцессэтотвлияютсоциальныеусловия, особенноститруда, двигательнойактивностичеловека, индивидуальныхсвойстворганизма, условиябыта, климата, питания, болезни, факторынаследственностиимногоедругое. Взависимостиотвсегоэтого, атакжеототношениячеловекаксебеидругим, старостьможетбытьраннейилипоздней. Немаловажноезначениеимееткачествожизнипожилогоипрестарелогочеловека. Аэтопонятиевключаетаспектынетолькомедицинского, ноисоциальногохарактера. Перешагнувопределенныйвозрастнойрубеж, человекнетолькообретаетмудростьиопыт, ноиполучаетприэтомпошатнувшеесяздоровье. Абесконечныеразговорыосвоихнедугахнетолькоутомляютокружающих, впервуюочередь, онизаслоняютотсамихпожилыхлюдейедва линевсепроисходящеевокруг. Длясохраненияздоровьяипродленияжизниважнопридерживатьсяопределенногорежиматрудаиотдыха, рациональнопитаться, систематическидвигаться. Аизлишнееперенапряжениеипереутомлениеподтачиваюторганизм. Перестаньтевсевремяэкономитьнасебе, бабушкиидедушки, жизненныйопытведьнаучилвассоотноситьсвоижеланиясвозможностями! Длячеловеказдорового, бодрогоиполногосилстарость — понятиеабстрактное. Ведьивпреклонномвозрастеможнопринестимногопользыиобществу, исебе, еслижитьполнокровно. Инеслушайтетех, ктоговорит, чтоесливамза …, товашпоездушел. Избежатьстаростинельзя, ноиподдаватьсядепрессии, опускаяруки, тоженетпричин. Человеквсилахотодвинутьвозрастненаодиндесятоклет. Одни ощущают себя старыми в 40−50 лет, другие другие и в 80 еще энергичны и молоды. Все зависит только от нас самих.